FOR THE LAST...

Senin, 19 Agustus 2024 
01:00 - 01:29 WIB.

Dear, Beryl.
Disini aku cuma mo sampein beberapa keresahan yang keknya emang harus aku sampaikan secepatnya.

Memang ngga mudah untuk melupakan kenangan yang udah keukir selama dua tahun, butuh waktu yang mungkin lama atau bahkan sangat panjang. But, aku ingin sampaikan suatu hal ke kamu. Tolong, jangan lagi berharap sama aku yaaa. Kamu harus tetap menjalankan hidupmu sebagai BERYL DAFFA SETYAWAN dan sebagai anak dari orang tuamu. Kita ga pernah tahu takdir akan berkata apa suatu saat nanti, tapi untuk sekarang keknya rasa aku sudah habis. Aku ngga mau balik. saat ini dan nanti. Seperti yg aku bilang, i have a crush in another person, ya meskipun aku gatau berakhirnya gimana sama dia, entah aku bakal ditinggalkan atau bahkan malah bakal bersama. So, aku bilang dari sekarang biar kamu ga kaget nnti kl aku tbtb udah sama org lain. 

Berakhir sama seperti yang dulu dulu, ternyata aku sudah menghabiskan semua rasa sakitku pas kita masih bareng-bareng dan saat ini aku sudah kehilangan rasa itu. Aku mencoba berusaha untuk mempertahankan namun makin lama aku ngerasa makin hambar. Ini bukan hanya perihal inisiatifmu, tp juga bagaimana sikapmu yg nyakitin aku. Ini ngga sesepele itu, udah rumit dan memang harus diakhiri. Aku ngga bisa lagi melihat kamu sebagai laki-laki, seperti dulu, hanya seorang teman baik. And sorry, aku harus blokir kamu, I think aku mengizinkan kamu ngechat tapi bukan berarti chatnya seperti itu. AKu risih, dan aku ga suka diganggu apalagi seperti itu. 

Mungkin ini akan panjang, dan aku berharap kamu membaca ini sampai selesai. 

Maaf ya, aku bukan wanita baik yang pernah kamu kenal. aku pemarah, aku sangat-sangat moody, aku posesif, aku suka ngatur, aku kasar, aku suka ngebentak, aku suka nuntut, aku suka minta suatu hal sesukaku. Maaf yaa, aku ngga pernah bisa jadi yg terbaik buat kamu. But, i wanna say THANK U SO MUCH for everything. Terimakasih sudah menjadi manusia terbaik yg aku kenal, effortnya ga main-main, cinta dan sayangnya ga main-main, thanks jugaa sudah mewarnai dan menyelamatkan hidupku berulang kali. Untuk kesan pertama berpacaran, maaf aku malah memberikan luka atau mungkin bahkan trauma. AKu ga akan pernah ngelupain kamu dari cerita hidupku, but sorry perihal perasaan memang aku udah berakhir. 

Pada akhirnya, kita ada di masa ini. Kembali menjadi teman. Aku harap kamu akan dapat pengganti yang memang setara sama kamu. Yang sayang dan sikapnya sama kayak kamu. Bukan kayak aku dan bukan aku.

Sampai jumpa beryl, and welcome beryl versi temankuu hehe.. Sehat-sehat yaa, semangat skripsinyaa semoga dicepatkan lulusnyaa dan dijauhkan rintangannya. Selamat menemukan cinta yang baru. Semoga, cintamu tidak lagi sama seperti aku. Semoga kamu selayaknya dicintai sebagaimana kamu. Bahagia terus yaa dimanapun kamu berada, kamu orang yang akan terus aku doakan. 

Yang kamu harus tau, KAMU BUKAN BADUT. Enak aja yaa, aku dulu cinta kamu secara ugal-ugalan malah kamu merasa jadi badut.

BTW, nitip salam ke papa, mama dan adik yaaa, semogaa sehat selalu dan diberi kelancaran serta keberkahan dalam segala hal. Jangan lupa dikasih tauu kalau kita sudah selesai. Kabarain (kalau kamu mau) kalo kamu mau wisuda.

Thank u beryl, im so sorry.

Loved, HL. 💖

Dalami arti overthinking dan cara mengatasinya!

Banyak anak muda yang mengalami overthinking dan kebanyakan dari mereka adalah yang sedang menjalani hubungan jarak jauh atau yang lebih dikenal dengan Long Distance Relationship (LDR). Kebanyakan dari mereka selalu berfikiran berlebihan karena munculnya kecurigaan dari dirinya terhadap pasangannya. Mereka selalu ingin tahu  dimana pasangannya, bersama siapa, dan sedang apa disana. Namun, mereka enggan untuk menanyakan hal tersebut karena takut disangka sebagai orang yang curigaan atau bahkan tidak percaya dengan pasangannya sendiri. Alhasil mereka memunculkan rasa curiga bahwa pasangannya berbuat macam-macam dibelakangnya.

Overthinking tidak hanya terjadi kepada anak muda saja, orang tua pun bisa saja mengalaminya. Terkadang orangtua terlalu khawatir dengan masa depan anaknya. Orangtua tidak akan pernah berhenti berfikir untuk mencari cara apa yang harus dilakukan agar anaknya bisa memiliki masa depan yang cerah namun terkadang cara berfikirnya terlalu berlebihan hingga bisa membuatnya stress.

Tak hanya itu, kini masyarakat dihebohkan dengan adanya pandemi yang tak kunjung reda dan menakut-nakuti mereka. Kebanyakan dari mereka yang terpapar Covid-19 berfikiran terlalu berlebihan hingga menimbulkan ketakutan dan kecemasan dalam dirinya yang akhirnya menurunkan imunitas tubuhnya. Keadaan seperti ini justru semakin memperburuk kesehatannya. Seseorang yang terpapar Covid-19 tidak seharusnya berfikir terlalu berlebihan dan harus tetap positive thinking agar bisa sembuh. Karena dengan berpositive thinking bisa membuat imunitas tubuhnya naik dan kembali pulih.

Sebagian orang tidak menyadari bahwa ia sedang mengalami overthinking. Kebanyakan dari mereka justru hanya berdiam diri tanpa berniat untuk menyelesaikan masalahnya. Maka dari itu, disini akan kita bahas apasih overthinking itu? Dan bagaimana cara mengatasinya

Overthinking adalah kegiatan memikirkan suatu hal secara berlebihan yang akhirnya menimbulkan kecemasan dan ketakutan dalam diri seseorang. Maka dari itu, Overthinking juga termasuk kedalam gangguan psikologis. “Overthinking adalah perilaku yang terjadi pada seseorang yang melibatkan proses berpikir secara berlebihan dan terus-menerus. Akibatnya, akan menghalangi kemajuan dalam hidup seseorang. Selain itu, kesehatannya akan terganggu serta akan membuat dirinya semakin merasa tertekan.” Menurut Megarina, Y., Lara, L., anjelly, F., Sebo, T. A. R., & Gratia, D. J. (2021, January 11).

Penyebab overthinking pada umumnya terjadi ketika seseorang sedang mempertimbangkan suatu keputusan, mencoba mengerti tindakan atau keputusan orang lain, memperkirakan yang belum terjadi, memikirkan apa yang telah terjadi serta kapan berakhirnya suatu yang telah terjadi. (Andiani, 2020).

Cara mengatasi overthinking yaitu dengan :

• Mencari Tahu Sumber Masalah

Penting bagi kita untuk mengenali siapa diri kita. Terkadang penyebab overthinking tidak hanya dari orang lain saja, tetapi dari diri kita sendiri. Hal ini bisa terjadi jika kita selalu berpikiran buruk (Negative Thinking) pada seseorang yang akhirnya akan menyerang mental kita sendiri. Namun, tak sedikit dijumpai penyebab overthinking juga dari lingkungan sekitar.

•  Istirahat yang Cukup

Istirahat adalah suatu hal yang sangat penting untuk mengatasi rasa cemas. Cukupnya waktu tidur akan mengurangi kita mengalami gangguan kecemasan. Istirahatkan pikiran dan fisik dengan membayangkan suatu hal yang dapat membuat kita untuk bangkit melawan pikiran negatif serta menentramkan hati kita. “Suatu studi juga menemukan bahwa waktu tidur memiliki pengaruh besar untuk peningkatan stress emosional hingga 30%.” (Eti Ben Simon, Aubrey Rossi, Allison G. Harvey, Matthew P. Walker, 2019).

• Menjauhi Lingkungan yang Toxic

 Terkadang orang-orang terdekat maupun lingkungan sekitar adalah penyebab seseorang mengalami overthinking. Kebanyakan dari mereka selalu mendesak seseorang untuk mejadi seperti apa yang mereka inginkan. Karena perasaan takut tidak dapat menjadi seperti apa yang     mereka inginkan seseorang akan berpikiran secara keras dan berlebihan secara terus-menerus yang berakibat pada kesehatan mentalnya, ia pun akan merasa bahwa dirinnya kehilangan jati diri yang sebenarnya dan tidak pernah bisa mejadi dirinya sendiri karena tuntutan orang sekitarnya. Sebaiknya, jauhi lingkungan yang toxic. “Cari support system yang memang benar benar bisa untuk membawa kearah yang lebih baik dan tidak membuat kita tenggelam dalam pemikiran overthinking.” (Srikandi Ayu Hadi, 2020).

• Mencoba untuk Berpikir Positif

Terkadang overthinking disebabkan oleh pikiran buruk kita sendiri dikarenakan adanya kecemasan dan ketakutan pada suatu hal yang tidak sesuai dengan ekspektasi kita. Padahal sejatinya apapun yang terjadi pada diri kita sudah diatur oleh Yang Maha Kuasa. Tetap hadapi dan ikuti alurnya, jangan terlalu dipikir dengan berlebihan agar tidak menimbulkan stress yang akhirnya melemahkan mental kita.

Jadi,  overthinking bisa disebabkan oleh pikiran buruk kita sendiri dikarenakan adanya kecemasan dan ketakutan pada suatu hal yang tidak sesuai dengan ekspektasi kita. Namun, tidak menutup kemungkinan overthinking juga disebabkan oleh orang terdekat kita sendiri. Tetaplah berpositive thinking untuk apapun yang akan terjadi dan apa yang sudah terjadi. Jauhi lingkungan yang buruk dan tetaplah bersama dengan orang-orang yang baik.

Daftar Pustaka

Megarina, Y., Lara, L., anjelly, F., Sebo, T. A. R., & Gratia, D. J. (2021). Pandangan Masyarakat terhadap Overthinking dan Relasinya dengan Teori Rational Emotive Brief Therapy. https://doi.org/10.31234/osf.io/s8xpk

Simon, E.B., Rossi, A., Harvey, A.G., Walker, M.P. (2019) Overanxious and underslept. Nature Human Behaviour.

Andiani, S. (2020). Menghilangkan Sifat Overthinking. Junralpresisi.Com, 1–2. https://jurnalpresisi.pikiran-rakyat.com/opini/pr-15653283/menghilangkan-sifat[1]overthinking

Hadi, S.A. (2020). How I Deal With Overthinking

The Indonesian Traditional Food

" HOW TO MAKE JAVA FRIED RICE "

Javanese fried rice is typical Javanese fried rice, Indonesia. Javanese fried rice is usually seasoned with chili sauce that makes it spicy. Before fried rice was favored by the outside community, fried rice in Indonesia had many fans. One of them is a popular search on the Internet is a recipe for Java fried rice which is famous for its distinctive taste, now Javanese fried rice has been processed with a variety of ingredients.

Fried rice is famous for its rice richness combined with the sweet taste. So that fried rice is loved by many people, both children and adults. The taste is considered suitable for all ages, as well as how to make it easy.

That's because all the ingredients in the fried rice recipe have no side effects and are not difficult to obtain. Well, in this article we will discuss what ingredients and materials are needed and how to make Javanese Fried Rice.

INGREDIENTS 

• 1 plate of white rice
• 2 cloves of garlic
• 3 cloves of shallot
• 1 hazelnut
• A pinch of grilled shrimp paste
• To taste chili
• 1 small slice of tomato
• 1 egg
• Leeks to taste
• Sugar, Salt and Sweet Soy Sauce
• oil

MATERIALS :

• One set of mortars
• Frying pan and spatula
• Knife
• Cutting board
• Plate
• Spoon and fork

PROCEDURE :

• Prepare the ingredients needed

• Puree onion, hazelnut, chili, and tomato. Mix with shrimp paste, sugar and salt.

• Fry the eggs by stirring them in a pan with a little oil, when done ripe, place the scrambled eggs in the dish for a while.

• Chopped leeks into small pieces. 

• Saute the seasoning that has been mashed and mix the scallions until fragrant then add the white rice. Mix well.

• Add salt, scrambled eggs, and soy sauce to taste

• Then cook for about 3 minutes so that all the spices are mixed evenly with the right maturity.

• Fried Rice is ready to eat!

It's easy to make Java fried rice. In addition to the ingredients that are easy to find, the taste of this dish is also very good because of the blend of spices. This fried rice also has benefits in addition to filling the stomach fried rice is also good for bones, as an antioxidant and many more benefits. Are you sure you still don't want to try this dish?

Analyze The Differences and The Similarity of Text Explanation and Text Procedure

The Difference of Text Explanation and Text Procedure.

1. The explanation text tends to the chronological explanation about why and how  the thing happens based on the natural background and also social environment. While, The procedure text tends to the instruction how to make or use something within  the human's need .

2. Structure

A. The Explanation Text
1) General statement, it explains the background of phenomenon that has been ssued (why)
2) Sequenced of Explanation, it explains  the sequences of  process of how the phenomenon occurs (how)

B. The Procedure Text
1) Goal / aim, Contains title, action information
2) Materials / Ingredients / Utensil, Contains supporting materials / tools
3) Steps, Contains detailed steps

3. Purpose

A. Text Explanation
The purpose of explanation text is to explain the process involved in the formation of a natural or social phenomena.

B. Text Procedure
1) To explain/tell (the reader) how to make/operate/do something through a sequence of actions or steps.
2) To explain steps/instruction to make/operate/do something

The Similarity of Text Explanation and Text Procedure.

The equation is the text that explains "how" something can happen. There are facts in both texts. The so-called facts in the scientific or scientific sense. Both texts are not used to influence readers by the opinions expressed by the author. And also contains a sequence of events or events which if reversed will not become an accurate text. Also, the explanation text can be used to explain steps that must be done to do an action by using a chronicology development pattern

TASK 2

Rewrite it using passive sentences

We can use vegetative propaganation by cuttings (softwood and hardwood)and micropropagation, to grow new pomegranate trees which produce fruit identical to the parental tree.

We can propagate pomegranates  using both softwood or hardwoods cutting, but we most commonly use hardwood cuttings commercially. We take softwood cutting from wood late in the season and they require mist and greenhouse conditions for rooting to occur. In contrast, we take hardwood cuttings from one year old wood or suckers, then trim and place them directly onto the nursery floor, where they grow for one years prior to being transplanted with bare roots. Planting unrooted cuttings into the orchard floor establishes other pomegranate orchards, but we can also propagate under mist. Air layering parent plants and transplanting suckers are also effective methods of propaganation

Answer :

Vegetative propagation can be used by cutting (softwood and hardwood) and micropropagation, which fruit identical is produced to the parental tree to grown new pomegranate trees.

Pomegranate can be propagated using both softood or hardwood cuttings, but hardwood cuttings is most commonly used commercially by us. Softwood cuttings are taken by us from wood late in the season and mist and greenhouse conditions are required by them for rooting to occur. In contrast, hardwood cuttings are taken by us from one year old, wood or suckers then they are trimmed and placed directly onto the nursery floor. There they grow for one year prior to being transplanted with bare roots. Planting unrooted cittings into the orchard floor establishes other pomegranate orchards, but we can also propagate under mist. Air layering parent plants and transplanting suckers are also effective methods of propagation.

The Sentence Which is Underlined Change to Passive Voice

The Sentence Which is Underlined Change to Passive Voice

1. I had read the novel.
Answer : The Novel has been read by me.
2. I could not wait to watch the movie .
Answer : The movie could not wait to watched by me.
3. I found out that the cast of Dilan 1991.
Answer : That the cast of dilan 1991 was found by me. 
4. I would not miss this chance to meet my idol,  iqbaal. 
Answer : The chance to meet my idol,  Iqbaal will not be missed by me. 
5. Mostly teenagers, attended the event. 
Answer : The event was mostly attended by teenagers.
6. My friend and I tok the seats at the front row.
Answer : The seats at the front row taken by my friend and I.
7. We kept enthusiastic to meet our idol. 
Answer : To meet our idol,  we continue to be enthusiastic. 
8. All of us cheered their names.
Answer : Their names was cheered by us. 
9. I could meet my idol. 
Answer : My idol could meet by me. 
10. The cast described the movie briefly.
Answer : The movie was described briefly by the cast. 
11. I raised my hand.
Answer : My hand was raised by me. 
12. He developer his character as Dilan. 
Answer : His character as a Dilan was developed by him.